সুস্থ জীবনের জন্য বিজ্ঞানসম্মত চিকিৎসা বার্তা
ডায়াবেটিস, প্রেসার, থাইরয়েড ও জটিল মেডিসিন রোগের সঠিক পরিচর্যা ও চিকিৎসা বিশ্লেষণ। ডা. হানিফ আহমেদ তৌহিদের সার্বিক নির্দেশনায় রচিত।
রক্তে চর্বি বা কোলেস্টেরল: তেল-ঘি কমালেই কি সমাধান, নাকি খাদ্যাভ্যাসে প্রয়োজন আমূল পরিবর্তন?
রক্তে চর্বি বাড়লে কি শুধুই রান্নাঘরের তেল বা ঘি বন্ধ করলেই রোগ সারে? ভালো কোলেস্টেরল (HDL) বাড়ানো ও ক্ষতিকর কোলেস্টেরল (LDL) কমানোর বৈজ্ঞানিক খাদ্যাভ্যাস ও বাস্তবতা নিয়ে ডক্টর হানিফ আহমেদ তৌহিদের গভীর পর্যালোচনা।
সকল স্বাস্থ্য নিবন্ধসমূহ
9 টি আর্টিকেল
হঠাৎ বুকে চেপে ধরা ব্যথা: গ্যাসের সমস্যা ভেবে ভুল করছেন না তো? হার্ট অ্যাটাক (এমআই) সচেতনতায় জরুরি করণীয়
বুকের মাঝখানে ভারী পাথর চেপে বসার মতো তীব্র অস্বস্তিকে এসিডিটি বা গ্যাসের ব্যথা ভেবে অ্যান্টাসিড খেয়ে সময় নষ্ট করছেন না তো? হার্ট অ্যাটাক বা একিউট মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনের জরুরি লক্ষণ ও জীবনরক্ষাকারী গোল্ডেন আওয়ারের পূর্ণাঙ্গ নির্দেশিকা।
স্ট্রোক চিনে নিন সময় থাকতে: FAST নিয়মে ঘরে বসেই স্ট্রোক শনাক্তকরণ ও জীবনরক্ষাকারী পদক্ষেপ
মুখের একপাশ সামান্য বেঁকে যাওয়া, হাত অবশ হওয়া কিংবা কথা জড়িয়ে যাওয়া—মস্তিষ্কের স্ট্রোক চেনার বিশ্বজনীন "FAST" ফর্মুলা এবং সাড়ে চার ঘণ্টার জীবনরক্ষাকারী গোল্ডেন উইন্ডো নিয়ে ডক্টর হানিফ আহমেদ তৌহিদের দিকনির্দেশনা।
বয়স ৫০ পেরোতেই হাঁটুতে তীব্র খটখট শব্দ ও ব্যথা? নি অস্টিওআর্থ্রাইটিস (Knee OA): ওষুধ নাকি সঠিক ব্যায়াম?
সিঁড়ি ভাঙতে কষ্ট, নামাজে হাঁটু ভাঁজ করতে খচখচ অনুভূতি—বয়স পঞ্চাশ পেরোলে কেন নি অস্টিওআর্থ্রাইটিস দেখা দেয়? ব্যথানাশক ওষুধের মাধ্যমে কিডনি ধ্বংসের ঝুঁকি এড়িয়ে সঠিক ফিজিওথেরাপি, ব্যায়াম ও ওজন নিয়ন্ত্রণের পূর্ণাঙ্গ গাইড।
"আমার তো ডায়াবেটিস নেই..." অতঃপর: লক্ষণহীন ডায়াবেটিসের নেপথ্য গল্প, প্যাথোফিজিওলজি ও সতর্কতা
শরীরে কোনো অসুস্থতার চিহ্ন নেই, অথচ রক্তে সুগার ১৪ মিলিমোল! ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স কীভাবে বছরের পর বছর অলক্ষ্যে স্নায়ু, কিডনি ও চোখের রক্তনালীকে ঝাঁঝরা করে দেয়? টাইপ-২ ডায়াবেটিসের বৈজ্ঞানিক বিশ্লেষণ নিয়ে ডক্টর হানিফ আহমেদ তৌহিদের লেখা।
জ্বর এক বিচিত্র যাত্রা: কারণ, অপচিকিৎসা বনাম সঠিক পরীক্ষা ও চিকিৎসার সার্বিক দিকনির্দেশনা
জ্বর কোনো শত্রু বা রোগ নয়, বরং শরীরের অতন্দ্র প্রহরীদের যুদ্ধসংকেত! টাইফয়েড, ডেঙ্গু, ইউটিআই থেকে শুরু করে অজানা জ্বর (FUO)—ফার্মেসি থেকে ইচ্ছেমতো অ্যান্টিবায়োটিক না খেয়ে কীভাবে সঠিক পরীক্ষা ও চিকিৎসা করবেন? ডক্টর হানিফ আহমেদ তৌহিদের গভীর পর্যালোচনা।
ইনসুলিন ও ডায়াবেটিসের ওষুধ: লোকমুখে ষড়যন্ত্র তত্ত্ব, নাকি জীবন বাঁচানোর অপরিহার্য বিজ্ঞান?
"ইনসুলিন একবার নিলে আর ছাড়া যায় না", "ওষুধ খেলে কিডনি ও লিভার পচে যায়"—এসব মারাত্মক অন্ধ কুসংস্কার কীভাবে ডায়াবেটিস রোগীদের অন্ধত্ব ও কিডনি ডায়ালাইসিসের মুখে ঠেলে দিচ্ছে? ডক্টর হানিফ আহমেদ তৌহিদের বস্তুনিষ্ঠ বৈজ্ঞানিক পর্যালোচনা।
ফ্যাটি লিভার: ফার্মেসির লিভার টনিক ও ওষুধ, নাকি লাইফস্টাইল ও শারীরিক ব্যায়াম?
আল্ট্রাসনোগ্রামে গ্রেড-১ বা গ্রেড-২ ফ্যাটি লিভার দেখে আতঙ্কে দামি ভিটামিন ক্যাপসুল কিনছেন? ফ্যাটি লিভার রিভার্স বা নিরাময় করার আসল চাবিকাঠি কি ওষুধে, নাকি বৈজ্ঞানিক খাদ্যাভ্যাস ও কায়িক পরিশ্রমে? ডক্টর হানিফ আহমেদ তৌহিদের গভীর বিশ্লেষণ।
"স্যার, কিন্তু আমার ত কোনও সমস্যা হচ্ছে না..."—উপসর্গহীন উচ্চ রক্তচাপ কি আসলেই নীরব ঘাতক? ডক্টর হানিফ আহমেদ তৌহিদের গভীর ক্লিনিক্যাল বিশ্লেষণ ও পূর্ণাঙ্গ গাইড
চেম্বারে আসা এক মাঝবয়সী ভদ্রলোকের রক্তচাপ ১৮০/১০০ মিলিমিটার, অথচ উনার শরীরে কোনো কষ্টই নেই! উপসর্গহীন উচ্চ রক্তচাপ কেন ডেকে আনে স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাকের মতো চরম বিপর্যয়? ডক্টর হানিফ আহমেদ তৌহিদের পূর্ণাঙ্গ ও বিস্তারিত ক্লিনিক্যাল গাইড।
ডায়াবেটিস ও ক্রনিক রোগের সঠিক ডোজ নির্ধারণে চেম্বারে দেখান
পপুলার মেডিকেল সেন্টার (৬ষ্ঠ তলা, রুম ৬০৫), কাজলশাহ, সিলেট। রোগী দেখার দিন সকাল ৯টার পর সিরিয়াল নিশ্চিত করুন।